脚裸肿痛脚裸几年前扭伤过

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况如果拍片没问题的话，只是软组织损伤。

指导意见：
建议放松心情，愉快的生活，这种情况不是什么大问题的亲，需要抬高患肢制动，可以口服一些跌打丸，需要休息21天左右。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，如果拍片正常，那就先热敷按摩一下。

指导意见：
建议你平时多注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，平时多热敷按摩。

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于滑膜炎或软组织炎症引起的这种现象。

指导意见：
此种情况往往是可以选择外用药的治疗以及理疗，跌打丸的治疗。以及暂时建议休息，避免受寒和避免疲劳。