2017-03-16 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:从小到大,我都不太擅长很多人前说话,之前有过一次类似的演讲,但是中途语无伦次,脸红心跳,手心冒汗,特别紧张,完全不应该说什么,不知道怎么办,该怎样调节,谢谢
满意答案
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,情绪激动,缺乏自信心的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,增强自信心,并且进行心理疏导,可以有所好转。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这个考虑是因为锻炼得比较少,还有就是自信心不够导致的。
指导意见:
建议以后需要做足功课,平时多注意自信心的培养,从小事做起,多在人群中发表自己的意见,慢慢会好起来。
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为平时缺乏锻炼导致的害羞。
指导意见:
建议你可以多出去走走,多参加公共活动,锻炼自己的胆量,胆量都是锻炼出来的。
病情分析:
你好,可能多少有一些社交恐惧吧,专门锻炼一下就好了吧。
指导意见:
这个属于,性格内向吧,也并不用去刻意要求自己一定要行,量力而行吧如果确实是有需要就自己练习一下。