平时胸闷,不舒服,气短,要深呼吸

病情分析：
导致胸闷气短的原因很多，目前你这种情况应注意排除呼吸道疾病、胃胀气等所致可能，具体可进一步检查评估。

指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，避免生冷、油腻及辛辣刺激饮食，可进一步予胸片、钡餐等检查寻找病因。暂时可予越鞠丸口服处理。

病情分析：
如果感觉胸闷气短、喜叹息，考虑和心情不畅有关。但应该排除心肺疾病的可能性。

指导意见：
建议到医院做一些心肺方面的检查，如果没有异常，就找中医就诊，服用中药调理。同时要调节情绪，保持心情愉快。

指导意见：
你好，根据你描述的症状建议你到医院进行X光胸片、心电图和心脏彩超检查，必要时行冠状动脉造影检查，明确引起胸闷气短的原因，进行有效的治疗和调整。平时注意劳逸结合，避免竞技类运动，避免精神紧张劳累，避免寒冷刺激，不要暴饮暴食，保持心境平和，祝你早日康复！