口腔长疮，像一块肉平放那样突出，

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑近期上火导致口腔粘膜浮肿从而颊侧经常会被咬到，所以有充血红肿迹象

指导意见：
建议用淡盐水漱口，不要熬夜不要吃辣椒，保证口腔卫生，一周左右就下去了。后面有个智齿吧，最好拔掉，也会影响这个地方。

病情分析：
根据您的情况描述，口腔长疮，一般由上火引发多见，常见饮食和作息不好。

指导意见：
建议外用西瓜霜喷剂吹敷患处，口服消炎药物和清开灵颗粒治疗，注意饮食清淡，不要熬夜。