怎么锻炼瘦手臂和大腿，求老师指点下，谢谢
2017-03-17 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：怎么锻炼和饮食能让手臂和大腿的肉不在向现在这样松？求老师指点下，谢谢！
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满意答案
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- 刘文明 医师
- 咨询：28033人
病情分析：
根据你说的情况，这个情况先就是慢慢的锻炼，就会自己好起来的，这个情况还是建议你做手臂和大腿锻炼。
指导意见：
我的建议是，手臂可以做握力器的锻炼，大腿可以用骑车的锻炼，慢慢的来不要过于着急。
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2017-03-17 09:15
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