我是从一个多月以前开始掉的头发

病情分析：
你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚血不养发导致脱发的症状

指导意见：
建议你及时去把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，多吃核桃和黑色的食物

病情分析：
这儿年轻的情况下是不建议长期的吃药的，有可能会加重症状的

指导意见：
别着急担心了，正常的生活一下看看吧，其余的来看并无大碍的，慢慢来吧还是，注意休息

病情分析：
你好，很高心我给你解答！根据您的描述，中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主

指导意见：
针对您的情况，平时注意休息，不要劳累，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌。

病情分析：
您好，脱发与精神紧张，微量元素缺乏、劳累休息不好有关系，

指导意见：
您好，建议去医院检查一下明确病因后再对症治疗，注意营养调理，可以多吃些胶原蛋白食物，保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。