肉以外的指甲和别人的不一样，变成牛奶颜色

病情分析：
您好，您这样子的话需要注意补充复合维生素的食物。还有不要吃冷辣和油腻食物

指导意见：
这样子的话可以注意饮食清淡的，不要吃冷辣和油腻食物。可以多晒太阳的，还有补充复合维生素的食物。这样子的话比较好的。

病情分析：
您的情况首先是要考虑有灰指甲等疾病引起～真菌感染可能性比较大

指导意见：
建议您还是要引起重视～及时去医院检查一下～或者拍照片上来看看！请问您这样的情况多长时间了？