2017-03-17 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:走在路上老感觉有人在自己背后说自己.然后自己很想逃离一样.心里迷惘.还有点自卑.觉得自己不如别人.
满意答案
病情分析:
您的情况首先是要考虑自己不够自信!有焦虑症以及抑郁症的表现!
指导意见:
建议您首先是要努力学习~充实自己~树立信心~敢于面对现实~勇于挑战!未来是美好的!你不比任何人差!
那我有时候呢.在一些重要的场合(比如考试)都会很紧张.然后脸会很红.但是考完试之后.就放松了
这样的情况也是紧张~不够自信的表现
那以后面对考试我应该怎样做?
放松~认真做题
那有时候考试前那一会儿就想着后面该怎样怎样做.但是一转眼前一会儿想的答案就忘了.但它又过了一会儿又想起来了.怎么回事?
自己紧张啊
我遇到异性会莫名地心慌.不敢直视他们
去看心理医生
那没有其他的办法了吗?
我想着自己要自信.想着想着一下子又变的没信心了?
有什么方法可以让我不紧张吗?
你的情况要吃药控制
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述,正处于青春期的年龄,走在路上,老感觉有人在自己的背后说自己,没有信心。
指导意见:
建议你首先要树立自信,强调一种自我意识,我是最棒的,然后努力去做到最好,这样你就逐渐会树立自信。
怎样做到自信?
让自己努力,做到最好,并且时常这样想,我是最棒的!
但是我想想了之后又变的没自信了.一下子就颓废了
最好付诸于行动,好好的努力就会树立自信。
病情分析:
你好你说的这种情况考虑有可能还是神经方面的原因导致的,这种情况比较多见。
指导意见:
建议你最好是在用营养神经的药物治疗效果是比较好的,治疗的同时多注意观察,平时要保持好的心态,这样疾病好的是比较快的。
除了药物方面的治疗还有其他的吗?
除了药物其他方法效果不是很好。但是也可以做心理方面的治疗。
病情分析:
结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是幻觉的发生的。和心理调节等有关系
指导意见:
建议患者注意休息,保持良好的心态。正确面对一切事件的发生。避免紧张熬夜。减轻压力。可以到精神科就诊并药物治疗
我的心里调节有什么吗?有什么方法可以让我不紧张、减轻压力吗?
可以考虑轻音乐舒缓心情,并丰富业余生活,多和家人沟通