双侧乳腺增生，触摸痛，淋巴结，

病情分析：
你好，乳腺小叶增生平时要注意保持情绪的稳定，舒缓生活和工作压力，养成良好的生活习惯，不熬夜。饮食不过于油腻，不佩戴过紧的胸罩，多食新鲜的蔬菜水果。

病情分析：
你的情况应该考虑检查一下是不是有乳腺增生，一般检查乳腺B超。

指导意见：
这种情况应该考虑有乳腺增生适当应用中药舒肝理气药物，应用中药健胃逍遥丸，避免摩擦挤压。

病情分析：
你好，乳房触痛，伴有淋巴结肿大，经检查提示乳腺增生，

指导意见：
建议保持愉快开心放松的心态，避免劳累熬夜紧张焦虑压力情绪等等不良因素影响，同时可以口服大黄蜇虫胶囊及维生素B6，有活血化瘀散结止痛作用。

病情分析：
你好，如果是乳腺增生疼痛明显的话，建议还是要用药物进行治疗和控制的。

指导意见：
现在一般是使用逍遥丸加上乳癖消，先口服三个月，然后看具体的效果，再决定后续的治疗。