头脑不清晰健忘注意力不集中

病情分析：
可能是工作上的压力过大，身体长时间处于疲劳状态，使你感觉思维力差，理解力差，记忆力差，眼干，没有精神。如果不放心，建议你到医院接受检查，拍除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。

指导意见：
这生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，核桃，等等。注意合理用眼，少玩电脑，少看手机，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
您好，您所说的现象应该是由于神经衰弱的现象导致的目前的问题的。

指导意见：
建议您要尽量的注意增加自己平时的睡眠，一定要多吃些黑色的食物，要积极的多喝些白开水有好处的。