腰部和臀部的两侧疼站和做都不能时间太长

病情分析：
根据你的描述，腰部和臀部两侧有疼痛，特别是站的时间长了之后。

指导意见：
建议你可以去医院进行腰椎的ct或者核磁共振检查，必要的时候可以进行热敷处理，平常加强腰背肌的锻炼

病情分析：
你好，从你描述的情况，初步考虑可能是腰椎疾病导致的。

指导意见：
这种情况建议就医检腰椎ct。进一步的明确诊断，然后系统规范治疗。平时尽量避免久坐久站。