首页医生我的

髋关节发育不良，跑步后胯骨酸疼发轴

2017-03-18 3人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：我近两年发现经常左侧胯骨疼，然后去医院拍了片子，医生说是髋关节先天发育不良，包容性差，说没什么大问题，叫我不用太担心，我想问一下我这种情况可以跑步锻炼吗，今早第一次去跑步，回来两侧胯骨酸疼发轴，想知道是因为久不锻炼，还是自身骨质不好引起的

满意答案

病情分析：
说的这种情况可能是一种先天性的骨质发育畸形而引起的问题，这种情况一般来说是不影响，你的正常功能活动的，按照你的起这种情况。

指导意见：
所以你说的这种情况与锻炼或者是与你的自身的骨质的问题关系都不是很大，你可以参加适当的功能锻炼，但是光锻炼的强度不能过大。

投诉 追问 2017-03-18 11:16

2017-03-18患者追问

每天慢跑一千米应该可以吧？还有就是因为工作原因，做事的时候有时会蹲着，这样会不会也影响到腿骨和髋骨呢

2017-03-18医生回复：

你说的这种情况是可以的慢跑1000米，两公里是可以的。

2017-03-18患者追问

好吧谢谢您了

2017-03-18医生回复：

没事的，应该啦，应该的。

其他答案 (2)

病情分析：
你是有髋关节发育不是很好的，如果跑步等大幅度的动作，可能会容易脱臼，出现活动受限的

指导意见：
建议要量力而行，不要做大幅度的腿部活动，注意不要劳累，可以吃些含钙的食物比较好

投诉 追问 2017-03-18 12:23

2017-03-18患者追问

那如果我想继续每天晨跑，会对本来就不健康的髋关节造成磨损吗？听别人说过我这种情况，髋关节磨损的越多，最后就可能把骨头磨没了，就得手术了…不知到底真的假的，想想都害怕啊！

2017-03-18医生回复：

如果早晨锻炼的话，可以选择慢走，最好不要跑步锻炼的

2017-03-18患者追问

好吧谢谢您了

2017-03-18医生回复：

不客气的，不要太有心理负担的，先观察一下适当运动的好

病情分析：
困，关节先天性发育不良。尽可能的减少，增加关节承重能力或者增加任何负担。减少关节的损伤，增加营养，促进局部血循环正常，改善关节的营养。

指导意见：
到有条件的门诊或者医院。尽可能排除其他疾病或者感染原因引起的发育障碍。听从医生的护理建议，尽可能的减轻关节的负担。

投诉 追问 2017-03-18 12:24

2017-03-18患者追问

2017-03-18医生回复：

首先到医院已经确定是关节发育不良。包容性较差，这是大多见于营养不良型。既然已经发育出现了问题。而且这个年纪的二次发育的可能性也不大。基本上已经定型，明知关节有问题再强加锻炼，增加关节的负担的话，只会雪上加霜。所以建议寻找适合自己的身体情况的工作和事，和适合自己身体的锻炼方法方式。

2017-03-18患者追问

好吧谢谢您了

2017-03-19医生回复：

以上所述，也是根据你的描述所说的大概诊治和锻炼方案，多咨询和询问有关专家和更多的专业专科医务人员，以免当误和误诊，影响你的最佳诊治时机，及供参考，谢谢信任！

髋关节发育不良症状百科 先天性髋关节发育不良包括下面三个...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消