现在前脚掌着地感觉脚筋有些疼痛

病情分析：
这是可能属于劳累的症状，你运动疲劳都是可能的，要注意休息，

指导意见：
所以基本是要注意及时的看医生指导，都是可继续配合消肿止痛酊，长期休息保养的。

病情分析：
你这样的疼痛应和关节炎症，气血瘀滞，运化失衡有关系的，应注意合理的休息舒筋活血调养

指导意见：
忌辛辣的食物保证睡眠。调养心情，可以按摩针灸泡脚等方法比较好的。应注意合理的休息调养心情，可以查一下风湿免疫科