请问一天玩电脑手机的时间

病情分析：
你好根据你的描述来看考虑为平时不注意用眼卫生，电子产品也是其中之一

指导意见：
建议你平时要注意调整姿势，坚持眼保健操，多吃胡萝卜蓝莓枸杞菊花龙眼葡萄等，补充维生素A，定期检查视力，尽量少玩或不玩手机电脑

病情分析：
你好，真是听话的孩子，能有这么强的自控力，注意看电脑手机的时间，玩电脑距离不要太近。

指导意见：
玩手机总是低头对颈椎不好，近视眼平时学习中最重要，因为还是看书的时候比较多，可以经常做做眼保健操，祝你学业有成。