上火和血精最近上火严重。。。。。

病情分析：
您好，手淫频繁的话都是会引起肾虚的，这个危害性还是很大，一定要注意好身体锻炼，并且戒掉手淫行为，

指导意见：
平常的话，尽量还是能够多吃一些补肾的食物和药物，并且还是能够戒掉手淫习惯，注意好身体锻炼，

病情分析：
根据您的描述，考虑自己有上火，嗓子疼嘴干，建议下火炎症治疗。

指导意见：
这种情况建议用点蒲地蓝消炎口服液，金银花颗粒，多喝水，慢慢会好转。按时用药。