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想家，特别想，不能自拔的想怎么办？

2017-03-19 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我今年14岁了在外面住校上学，我去年上学的时候不想家，今年就特别想，还没去学校了我的心跳就加速，总感觉心里焖的不行，每天晚上睡不着，即使睡着也就是做梦，我呢，在家里挺能说的，一到学校就一句话也不说(除了上课时)

满意答案

病情分析：
这是精神紧张压力后容易出现的这症状的，不要担心紧张

指导意见：
每个人离家后会有一段时间想家的，可以自己克服下的。多吃维生素的食物。多和人沟通

投诉 2017-03-19 09:29

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这种情况主要还是思恋家人引起的焦虑失眠。建议平时尽量减少独处。

指导意见：
多参加学校集体活动，多和同学沟通交流，把注意力放在学业社交上，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，定期和家人沟通，寻求支持理解。

投诉 2017-03-19 09:31

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