2017-03-19 9人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:今年二十岁了,体重一直居高不下,算肥胖症吗?该不该去医院检查,用药物控制一下
满意答案
病情分析:
20岁基本来说,第二性征发育处于的一个定型阶段,按照你目前的一个身高来进行计算的话,你的理想体重是一个53公斤,在这个体重上下浮动10%都是一个正常的,所以来说按照你目前的话,我们尽量以瘦肉,牛奶,鸡蛋,优质蛋白为主,同时增加早晚两次的运动。
其他答案 (8)
病情分析:
你好,目前的情况看属于体重指数超标了,有点肥胖的现象,那么自己还是需要注意的,及时减肥
指导意见:
控制油腻高脂肪的食物,另外就是适当的运动比如跑步,跳绳等有助于改善的,还有就是药物减肥一般来说不建议的
病情分析:
您好,根据您叙述的身高和体重属于肥胖的现象,这种情况需要通过控制饮食适量运动的方法减肥。
指导意见:
建议您在日常生活中增加保健,保持睡眠的充足和营养的均衡,避免吃辛辣刺激和高脂肪的食物适量的运动。
病情分析:
您好:今年二十岁了,体重一直居高不下,算肥胖症吗您这种情况属于体重超标
指导意见:
建议:您这种情况应该控制饮食量增加锻炼·减肥·希望我的建议能帮到你祝你早日康复
病情分析:
您好,您有些超重,肥胖就是脂肪过多所致,主要是摄入过多,建议减少脂肪摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。
指导意见:
1、建议您适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。
2、建议您合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。