医生你好，我想问一下怎么样戒掉自慰

病情分析：
你好！根据你说的情况，考虑偶尔自慰不会影响你的身体健康，不要想的过多。

指导意见：
建议可以来一场恋爱，积极面对，及时缓解紧张情绪和压力，性科学已经证实，适度手淫不会对身体造成伤害。注意多户外运动，分散注意力，释放性能量。祝健康！

病情分析：
患者如果频繁自慰，是可以造成生殖器感染，早泄，精神萎靡症状。

指导意见：
建议转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，避免不良视频及图片刺激，改善症状。

病情分析：
你好，对于大多数男人和女人来说，有生理需求，很正常，有手淫和自慰都很正常，不用过很难受

指导意见：
建议，可能很多男人80%的人都有手淫的情况，只要不是过度手淫，适度手淫，对身体有好处的，可以缓解性压力

病情分析：
你好，你这个岁数有性欲望是正常的，可以适当的自慰一下。

指导意见：
建议你如果自慰，一定要注意卫生，前后都要清洗，每周自慰次数不要超过两次，对你身体是没有伤害的。