首页医生发现我的

觉得自己新陈代谢缓慢，吃的东西没消化

2017-03-19 1人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：医生，你好.我最近中午吃得不多，晚上只吃一碗燕麦加一小包苏打饼干，但是为什么老是不觉得饿，老是觉得自己吃的东西没被消化掉，所以大腿和肚子那里有很多赘肉，有什么办法能让我加快新陈代谢吗

想得到的帮助：请医生问我指明会这样的原因

满意答案

病情分析：
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适引起的胃肠蠕动乏力。

指导意见：
多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤，积极适当运动。瑜伽八段锦易筋经五禽戏提高身体状态。

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