乳房有颗粒，没什么不舒服的，不痒也不痛

病情分析：
你好，根据你的描述，初步判断为乳腺纤维瘤的可能性大，是一种良性病变。

指导意见：
建议到正规医院就诊，行钼靶、超声检查，以明确诊断。如诊断成立，建议手术切除。

病情分析：
你好，这种情况可以见于乳腺增生或乳腺纤维瘤等患者，建议到正规医院乳腺科就诊，明确诊断及治疗，做超声或者钼靶检查

指导意见：
平时要注意保持心态平稳，睡眠充足，避免紧张焦虑等不良情绪，尤其月经期必须注意，避免紧张焦虑等情况，。不要用激素类药物。