牙龈出血怎么办？？？

病情分析：
你好，从你所描述的情况来看，你是刷牙或者吃硬东西的时候出现牙龈出血的情况。

指导意见：
这种情况考虑是牙周问题引起来的，建议你及时去口腔科检查，如果有牙石或者牙菌斑，那些事情需要及时处理。

病情分析：
通过以上的情况描述有可能和牙龈炎引起的症状有关，体质因素有关。

指导意见：
建议是可以服用中成药云南白药胶囊调理，需要正确刷牙，使用软牙刷比较好，清淡饮食，忌辛辣油腻烟酒