请医生为我指导因为胖常常让人潮笑
2017-03-19 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：你好因为我每年都在增胖请医生为指导我想要变得很漂亮因为胖常常会让我很伤心
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满意答案
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- 房东东 主治医师
- 济南市人民医院
病情分析：
您好，肥胖就是脂肪过多所致，主要是摄入过多，建议减少脂肪摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
指导意见：
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
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2017-03-19 10:13
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