为什么我吃的少，反而体重增加了呢，可以怎

病情分析：
你好，你说的情况，如果想减肥的话，只是饮食控制效果不好的。

指导意见：
建议一定要保持心情愉快，在饮食控制的同时，平时多增加锻炼，增加运动，对减肥有好处的。

病情分析：
你好，吃的少不是关键，关键是要远离高热量食品，还要吃的精，吃的少可能会造成身体虚弱，造成“虚胖”。

指导意见：
建议你注意控制摄入高热量高脂肪食物、坚持每天喝几杯柠檬茶或柠檬汁、保持锻炼、养成饭后多散步的习惯、这样体重自然而然就下来了。

病情分析：
先报上你的身高、体重，帮你算个体重指数，以便确定减重目标。

指导意见：
减肥要靠改变生活方式，控制热量摄入和增加体力活动来逐步实现，不能急于求成，循序渐进，持之以恒是关键。

病情分析：
你好，根据你上述描述的情况，需要看一下是正常情况还是病态的，

指导意见：
如果你一直是这样的话，就是体质的问题，可以多运动减肥，不需要吃药；如果是最近才出现的症状可能是病态的，需要你检查一下是不是有甲减等疾病导致的。