我虚岁十六，我有两年手淫史，我手淫几秒射

病情分析：
你好，现在的话只要能戒掉手淫习惯，都是可以得到恢复，手淫的话就会引起龟头敏感，所以就会出现阳痿早泄，

指导意见：
以后的话尽量还是能够多吃一些补肾的食物，注意好休息和饮食，并且一定要戒掉手淫行为的，

病情分析：
你好，根据你讲述的情况看手淫最好一周一二次为宜！过度手淫对身体会造成不良后果！

指导意见：
建议平时养成良好的生活习惯，避免观看有关图片、视频等等！适当锻炼身体！转移注意力！放松心情！

病情分析：
你好，手淫次数过多就会引起肾虚进而导致阳痿早泄的，还是戒掉手淫吧

指导意见：
包皮过长也会引起早泄的，最好是把包皮切掉，平时尽量多运动锻炼身体来改善一下吧

病情分析：
根据你的描述，这个手淫是比较常见的问题，一般的不是过频的手淫对身体没有什么害处，你说的情况也是属于正常的，包皮长的人手淫容易射精的。应该也是没有什么海绵体损伤的情况，手淫是能够戒掉的。

指导意见：
建议你不要紧张和担心，重视自己的身体健康很好，一方面是尽量的不要手淫，可以选择其他的运动，找到一些生活乐趣的东西，再就是不要看不健康的影视资料。同时重视生理保健，可以看一下，如果是包皮过长可以手术切除。