吃什么食物补肾填精，之前过度手淫，想食补

病情分析：
您好，根据您的描述，长期手淫的话是会造成肾虚的，影响健康。

指导意见：
建议您一定要戒掉手淫，平时注意个人卫生，多出去进行运动，注意补充营养等。

病情分析：
你好，这种情况需要在中医大夫的辩证下治疗。中医考虑肾虚

指导意见：
尽量减少手淫。避免一切不良因素影响。正确认识性和看待性。加强运动。营养均衡搭配就可以

病情分析：
首先应节制房事，调理坚持，建议您到医院泌尿外科看看，明确一下病因再对症治疗，祝您早日康复！

指导意见：
可以加入枸杞桂圆一起泡水，滋补效果更好，调理期间应经常吃些羊肉，羊肾，甲鱼，鹌鹑等补肾的食物，多运动效果更好。

病情分析：
这是过度手淫都是可能的，要注意近似的戒除是关键，会好转，

指导意见：
一般需要听取医生建议及时休息，基本是可以继续配合休息保养，你可以继续生精片试试。