你好，肌肉保护膜破裂需要怎么修复

病情分析：
你好根据你所说的情况建议你到医院完善相关检查后根据检查结果。在医生的指导下治疗。

指导意见：
不要盲目的治疗也不要盲目的用药。避免加重病情。正常注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
根据你的症状。应该是软组织损伤。可以通过休息。局部应用活血化瘀，止痛的药物进行调理治疗。

指导意见：
日常生活保持乐观心态，均衡饮食，适当锻炼身体当身体发生，肌肉及软组织损伤，要适当休息，可以通过中医传统或者中药进行治疗。