2017-03-19 7人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:小腿肌肉拉伤能不能进行坐位体前屈???????????
想得到的帮助:小腿肌肉拉伤能不能进行坐位体前屈?
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病情分析:
你好,根据你的描述一旦发生肌肉拉伤,要停止运动,立即实施间歇性局部施压(包扎或按压都可)和冷敷,用以止住毛细血管出血,如拉伤严重,要服用血凝剂止血。24小时后再改为轻微运动、热敷、按摩、服用活血化瘀药剂。一般一个星期内就会恢复健康
其他答案 (6)
病情分析:
你好,不可以的,因为坐位体前屈就是测试人体在静止状态下的腿、躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及人体身体柔韧素质的发展水平。
小腿肌肉拉伤后,需要静养,如果做坐位体前屈动作,会加大受伤的程度。
病情分析:
一般情况下,由于需要用到腰部不适合做,注意休息饮食起居。
指导意见:
注意姿势端正,避免受凉劳累,避免猛的剧烈运动,少吃生冷食物,少吃膨化食品碳酸饮料。
病情分析:
你好,按你的损伤来说本身已经小腿肌肉拉伤了。那么就不能做前屈运动了,这点你应该了解清楚,不然可能加重损伤的。
指导意见:
本身已经损伤,那么应该注意休息才好,必要时可以配合药物调节缓解疼痛不适,可以配合活络油外涂,也有帮助的,你应该了解。
病情分析:
你好小腿有肌肉拉伤,如果做上述运动会导致肌肉疼痛的现象,短时间内不适宜做。
指导意见:
建议你在日常生活中增加保健,可以口服三七伤药进行调理,日常生活中避免做剧烈的运动。