我今年马上16岁了，而我的身高只有1.4

病情分析：
c你好，运动是有利于长高的，尤其是跳跃性的运动，比如跳高、跳远、跑步

指导意见：
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

病情分析：
你好，一个人的身高很大程度上遗传因素相关，也与日常的饮食营养和锻炼等等因素有关系。

指导意见：
你现在16岁骨骼线应该还没闭合的，还是有长高的空间的，建议日常要均衡营养，不要挑食偏食，多参加体育锻炼，对长高会有帮助的。

病情分析：
按照正常的标准来讲，一般人身高都能长到20岁左右的，从这以后。

指导意见：
基本上没有升高的空间了，所以建议你平时多吃高蛋白，高钙食物，多做运动，促进骨质增长。