肾阳虚不吃药可以自己好吗，要吃些什么食物

病情分析：
你好肾阳虚的话首先会有怕冷的症状，这个平时需要自己注意。

指导意见：
肾阳虚的话首先会有怕冷的症状，这个平时需要自己注意。建议你不要吃寒凉、生冷的食物，可以吃点山药等。

病情分析：
你好根据你的描述，眼圈发黄久站腰疼，失眠等心脾两虚，肝肾不足之症

指导意见：
建议你调节情绪，少熬夜。保持睡眠充足。饮食有规律。避免房劳过度。可口服归脾丸，肾气丸

病情分析：
你好，脾肾阳虚症状的话，主要是指体内的阳气虚衰，这样的情况，靠自身的恢复能力能够恢复一部分，但是，加上外界的助阳药物共同使用的话，效果更佳！

指导意见：
建议患者平时注意休息，适当锻炼，以恢复自身的正气！同时建议最好是配合药物治疗，以达到最好效果，以免延误病情！

病情分析：
你好，脾肾阳虚症状的话，主要是指体内的阳气虚衰，这样的情况，靠自身的恢复能力能够恢复一部分，但是，加上外界的助阳药物共同使用的话，效果更佳！

指导意见：
建议患者平时注意休息，适当锻炼，以恢复自身的正气！同时建议最好是配合药物治疗，以达到最好效果，以免延误病情！