性爱时间短，腰腿酸软无力

病情分析：
你目前提供的病是有轻微的阳痿和早泄症状，多数是心理性的因素引起，如果平时有晨勃，应该是没有器质性的疾病，轻易放松心理压力，多参加体育活动和锻炼，注意性生活时候环境体位的变化以及双方的配合默契程度，应该可以达到一个好的效果，也可以服用肾宝片，可以长期服用。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这个情况可能是肾阴虚造成的腰酸、性生活质量不佳的症状。

指导意见：
需要注意休息，补充营养多吃蛋白质和锌丰富的食物，适当运动，增强体质，可以口服六味地黄丸调理一下。