心理暗示影响社交请帮助我

病情分析：
这是精神紧张压力后容易出现的这症状的，这需要调理神经功能的

指导意见：
不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，可以吃谷维素片调理下。思想放松的有利于调理

病情分析：
您好，根据您的阐述，这种情况只有您自己能帮自己的。

指导意见：
您好，自信自强是克服社交恐惧的基础，建议您放松心情，不要过于紧张，说话稍慢一点就可以了。

病情分析：
你目前出现的这种因为看到心里学感觉自己有社交恐惧不敢说话

指导意见：
对于你目前出现的这种现象首先建议你要有一个自己调整的心态，平时多参加社交活动锻炼自己