脚腕酸痛，脚背麻，大拇指翘不起来

病情分析：
你好，这个长时间一个姿势或者疲劳引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。

指导意见：
一般针灸按摩物理疗法治疗和服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片和不能受凉。这个不需要担心。

病情分析：
你好，根据内地叙述，局部有疼痛，和脚背麻木，属于局部血液回流障碍，组织受压导致的。

指导意见：
建议你增加保健，日常生活中避免长时间一个姿势，适量的活动，在工作之余还可以适量的做运动。

病情分析：
你好,考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗

指导意见：
食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低

病情分析：
你好，您这蹲太久可能是导致的麻木神经受损的情况导致的啊

指导意见：
建议需要注意的可以进行用热水进行泡泡的，饮食需要清淡忌吃辛辣刺激的食物可以用营养神经的药物进行缓解的