腰背部酸胀，是不是运动过量？

病情分析：
你好，这可能劳累过度引起的，最好结合医生做做理疗，可以改善的。

指导意见：
平时最好注意休息，不要过度劳累等，建议定期拍片复查，同时建议按时补钙，有助于恢复。

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个症状有可能还是跟，劳累受凉后的原因导致的，的

指导意见：
根据你的描述，像你的情况，建议你尽量的注意休息，可以用热水袋热敷患处。也可以在患处贴敷麝香止痛膏观察。