左边肩膀疼

病情分析：
您好，应该是肩周炎，肩关节呈阵发性疼痛，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限，

指导意见：
最好去医院检查一下，可以进行理疗，针灸，适度的推拿按摩，外用奇正消痛贴膏，注意休息，不要过分劳累了，祝健康。

病情分析：
你这样的肩膀锁骨疼，是受凉的原因。或者劳累气血瘀滞有关系的，应注意合理的休息保养气血

指导意见：
适当的饮食的保养很重要的，可以适当的休息，饮食的均衡性，调养生活的习惯，忌辛辣的食物，可以用中药的方法热敷针灸等