今中午吃了一碗热干面。然后没喝水，回宿舍

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，防止加重胃肠消化道的损伤

指导意见：
主要以清淡和容易消化的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意休息，切忌超负荷的劳累

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可考虑为消化不良引起的症状，与受凉、饮食不当等有关，建议口服些吗丁啉、多酶片等。

指导意见：
你好，注意腹部保暖，避免受凉。饮食要清淡，吃些易消化的食物，少食多餐，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物。

病情分析：
你的症状要考虑为胃炎，有可能与吃干面有关系的，会引起恶心反胃的，需要服用胃药治疗的。

指导意见：
建议可以服用温胃舒胶囊和吗丁啉片，注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和冰凉食物。注意保暖，避免着凉。

病情分析：
你好，根据你描述的情况可能是因为吃了比较油腻的热干面，导致的消化不良了。

指导意见：
建议你先喝被热水，暖暖肠胃。有红糖水的话，喝一点最好。或者在宿舍里常备一瓶奥美拉唑肠溶片，胃不舒服了就可以吃一片。以后吃热干面要先喝热水，润润肠子。