2017-03-20 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:毕业后老坐在电脑前大腿屁股胸前肚子都开始肥 毕业前才110斤 现在150 哎 怎么办 怎样可以瘦回去?
想得到的帮助:想瘦回去
满意答案
病情分析:
你好,长期久坐,会导致肥胖的现象,这种情况可以通过适量运动调节饮食的方法进行调理。
指导意见:
建议你在日常生活中增加保健,避免吃过多富含脂肪的食物,避免接触有毒有害的物质,根据医生的嘱咐,定期去医院做检查。
其他答案 (1)
病情分析:
减肥常用的方法是合理的锻炼,结合饮食上调整,是需要过程的,节食和减肥药物对身体的健康不利。
指导意见:
根据身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻体重并保持健康。