一年多了，我每天早上锻炼出汗特别厉害

病情分析：
你好47岁女性，多汗，活动乏力，考虑电解质异常或更年期综合症。还伴随其它症状吗？如情绪波动，睡眠障碍，心烦等。

指导意见：
建议化验电解质，看下缺钾吗？妇科就诊，排除一下更年期综合症。锻炼应适度，不可过度锻炼。

病情分析：
你好，根据你的描述，不排除你有气血亏虚的可能性，建议你看看中医

指导意见：
也可以吃点黄芪颗粒看看是否会改善。锻炼后要补充点盐水，以免体内钠钾失衡引起不适。

病情分析：
您好，你的情况应该去医院做一次健康体检，只要是检查结果正常，从生活习惯调理饮食习惯调理。

指导意见：
建议你补充钙剂，多吃新鲜蔬菜水果，作息时间规律，合理饮食，均衡营养。坚持每天早晚锻炼身体。

病情分析：
一年多了，我每天早上锻炼，出汗特别厉害，同时两个腿也有点酸软无力

锻炼不能超过自己的体力，并且锻炼的时候注意补充电解质

指导意见：
做体力范围内的活动，微微出汗就可以，注意蛋白和盐水的补充，可以随身带一些淡盐水，另外可以在中医指导下服用有所补益的中药祝安康