要是脱发了要怎么办?

病情分析：

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系

指导意见：
头发主要成分是胶原蛋白，要补充优质蛋白质,B族维生素，并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
脱发的原因有很多种，最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常

指导意见：
首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩

病情分析：
请问最近有没有熬夜，没有休息好睡眠质量怎么样？有没有什么思想压力

指导意见：
年轻人，脱发的话，你又很多，尤其是问题，心理问题。如果是这样的话，这个属于正常的，缓解下压力好吗，发泄一下。多一次点鱼肝油，还有坚果之类的食物。

病情分析：
你好，根据你所说的情况。你可以多吃黑芝麻。百合芝麻猪心。应该是正确，梳理头发。尽量避免或减少烫发。

指导意见：
可以进行毛囊移植，平时不要吃辛辣的食物，平时注意休息，不要熬夜。可以服用抑制雄激素。