回奶第四天了，奶也回去的差不多了，还有有

病情分析：
o我告诉你个最简单办法就是用热毛巾去热敷。每次敷15分钟就可以了，好吗？

指导意见：
乳腺硬块，自然而然就会消退消散的。请你不用担心害怕，平时饮食要注意，多吃。清淡一点不要吃油腻的，上火的食物就可以啦。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况分析硬块可能是奶水淤积造成的，但是也可能是引起乳腺炎的发生了。

指导意见：
建议你可以用热毛巾进行局部热敷看看是否有效果的，如果一直有硬块最好做乳腺B超检查明确原因针对性治疗。