来月经第一天,肚子疼，腰也疼

病情分析：
你好：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期前有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、呕吐、轻度腹泻

指导意见：
容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张如果不适严重就需去医院检查，明确原因，遵医嘱治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状考虑为痛经引起腰酸、腹痛、小腹下坠感。

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累，注意保暖，特别是腹部保暖，可以用毛巾热敷，多喝姜红茶水，必要时可以吃芬必得止痛。