敏感自卑，总是想人家是不是觉得自己有病

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：小学转学的一次经历让我从学校的大姐大到被城里同学歧视讨厌的土霸王，事情过去很多年了，但这件事却像梦魇一样伴随着我，让我总是自卑对人际关系发疯似的敏感在意，总觉得别人不喜欢我。虽然后来一直强迫自己努力，也考上了重点大学，这个疾症却在大学爆发了，社交恐惧抑郁几乎毁了我的前途。以至后来我的工作，感情问题一塌糊涂。不懂得爱自己没有自信所得到也没有任何好结果。虽然现在社交焦虑已几乎痊愈，但是在面对一群人尤其有地位得人时仍然倍感紧张，哆嗦，面对困难时容易心灰意冷绝望……如此脆弱的我究竟该怎么办？难道前程人生因此而要一辈子耽误了吗？？