2017-03-21 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:跑步半年多了,每次都跑8km,最近跑步都在五六千米,但是出现跑一会儿就左脚后脚掌外侧疼痛的现象,大约脚核桃下面那里。不碰不动都不疼,就是一用力的时候特别疼,就像两个骨头摩擦一样,请问医生是怎么回事呢?
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病情分析:
你好!根据你的情况,给于以下分析,首先请你上传几张照片看一下,目前不排除有拇外翻或者不正确运动方式造成的,建议正规医院行x线检查,
指导意见:
建议暂停剧烈运动,可以选择慢步走,另外配合局部热敷,穿合适透气鞋子,不要熬夜,不要饮酒,不要吃辛辣刺激性食物,增强自身免疫力,祝你健康!!