请问怎么能预防白癜风？

病情分析：
白癜风是皮肤变异性感染引起的疾病，贵在早期发现早期积极治疗。

指导意见：
首先注意休息，放松心情。多吃一些黑芝麻和黑豆之类的食品，少吃含维生素C的食物，忌食辛辣刺激性食物。注意防晒。加强锻炼。

病情分析：
跟微量元素缺乏，黑色素细胞破坏，免疫力低下，环境因素等有关。

指导意见：
建议平时出门的时候做好防晒工作，不要吃富含维生素c的食物，多吃些促进黑色素形成的食物。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，白癜风主要与遗传，长期晒太阳，创伤，抵抗力下降等有关系。

指导意见：
你好，白癜风一般都选用补骨脂素和长波紫外线照光治疗，具有创伤小，恢复快，效果好，平时多吃黑色素高的食物，少吃含维生素c高的水果和蔬菜，少吃辛辣，不要饮酒，避免晒太阳，平时注意休息，不要熬夜，不要劳累，保持良好的心态。

病情分析：
平时避免日晒，少吃辛辣刺激食物，少吃含维生素C多的水果，如猕猴桃，山楂，柚子，多吃高蛋白食物，多吃富含酪氨酸的食物，如动物内脏等。