2017-03-21 8人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:最近睡觉老是做梦 睡眠不好 白天小腿酸痛无比
想得到的帮助:什么原因 怎么调理
满意答案
病情分析:
小腿酸痛是一种比较常见的临床症状,引起小腿酸痛的原因,比较常见的有肌肉劳损,肌腱炎,下肢血栓等。其治疗原则为对症治疗改善患者的生活质量。平时要劳逸结合,不能长时间坐着。可以适当的对腿部进行按摩,来缓解腿部肌肉的疲劳,注意保暖,避免重体力活动。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,很愿意为你解答问题,根据你描述的临床症状可能与植物神经功能紊乱有关,白天要适当运动,可以放松心情缓解压力,养成良好的生活方式,晚上睡觉前可以喝些热牛奶,必要时可以枣仁安神胶囊治疗。
病情分析:
腿痛原因有外伤、炎症、软组织无菌性炎症、关节性炎症、腰椎间盘突出、血管堵塞、骨性关节炎等。涉及科室多,提醒不论哪一种原因引起的腿部不适,都应该及时到医院就诊。
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。整夜做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
指导意见:
如因多梦而出现失眠就需要注意。需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动如散步等,避免紧张的脑力活动。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
病情分析:
你好,从这个情况来看的话,多考虑为缺钙的可能性大或者是低钾血症造成的情况。
指导意见:
建议积极进行检查确定具体的情况为好a在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
病情分析:
你好,根据你的睡觉做梦不好小腿酸的情况看,有可能是神经衰弱失眠或者缺钙引起的。
指导意见:
注意保暖休息放松心情,避免不良生活刺激,适当运动提高免疫力,加强营养补充钙质,可以口服安神补脑液,枣仁安神胶囊调理治疗。