女人阴道松弛是怎么回事呢

病情分析：
你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长，以及生过孩子以后，阴道壁的组织或骨盆腔的支持性韧带失去弹性引起的。

指导意见：
可以采用运动疗法比如做骨盆肌肉锻炼、收肛提气法、中缀排尿法、走路锻炼法。或者采用中药以及药物治疗。

病情分析：
你好，阴道松弛一般是在分娩过程中，产程延长、难产、滞产、胎儿巨大等原因引起。

指导意见：
多参加体育锻炼，多锻炼盆底肌肉，经常做收缩尿道括约肌、提肛运动。尽量避免使用腹压。

病情分析：
女人出现阴道松弛的问题很正常，至于阴道干涩原因有很多，雌性激素分泌减少，缺乏维生素B2
指导意见：
多食些富含维生素B2的食物。奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于缩阴的方法有：
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。
也可以选择露卡菲娅保养修复。另外如果阴道干涩症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，直至症状改善后再停药。

病情分析：
女人随着年龄的增长、生育等因素的影响很容易出现松弛的问题。
指导意见：
有几个方法可以锻炼阴道，令其恢复紧致。
1、当你排尿时,你故意中断尿流来锻炼肌肉。
2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。
3、练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。另外对于严重性的阴道松弛问题可以选择千黛斯有助于阴道恢复紧致。
希望上述回答对你有所帮助，祝你身体健康！