阴道松弛怎么预防好呢

病情分析：
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。

指导意见：
平时多注意点卫生经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
医生询问：
请问还有其他不适吗

病情分析：
你好，产后阴道壁松弛，是自身皮肤弹性和激素水平的原因。

指导意见：
建议您，平时可以多做吸气提肛运动。严重只能考虑手术，口服药物是不管用，同房时也可以试试缩阴球。

病情分析：
你好，阴道松弛一般是在分娩过程中，产程延长、难产、滞产、胎儿巨大等原因引起。

指导意见：
可做产后保健操，锻炼盆地肌肉。经常做收缩尿道括约肌、提肛运动。多吃蔬菜水果，保持大便通畅避免使用腹压。

病情分析：
你好，生完孩子多长时间了吗？最近着凉了吗？休息不好吗？白带多有异味吗？

指导意见：
这种情况最好是注意休息，注意保暖，注意卫生，平时自己多做缩肛动作有好处的。

病情分析：
顺产是很容易导致阴道变松的。当阴道松弛后很容易进入病菌，出现妇科疾病
指导意见：
提收肛门，然后放松，一提一松。并养成良好的生活习惯，注意多运动也就好了！另外就是选择比较有针对性的缩阴产品，比如露卡菲娅就可以解决你的问题。另外出现阴道卫生，避免出现妇科疾病。
希望我的回答对你有所帮助，祝你身体健康！

病情分析：
一般在顺产时出现的扩张现象多数在产后3个月左右就能得以恢复。
指导意见：
产后妈妈可通过一些运动锻炼来加强阴道弹性的恢复和促进阴道紧实，如屏住小便、提肛运动、收缩运动等等。也可以选择千黛斯帮助你快速恢复紧致也是可行的。产后多坚持做锻炼对你的健康也是很有利的。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！