像是失眠，总是会半夜醒来

病情分析：
您好，根据你的描述患有失眠症，是精神压力大，思虑过度，家庭和环境因素引起的。

指导意见：
治疗建议是合理的作息时间不要熬夜，减轻压力，调整心态。饮食宜清淡不吃辛辣食物，保持大便通畅，可口服中药调理效果佳，

病情分析：
你好，你平时的生活压力是不是很大，或者是平时容易做完什么事后心里还是总惦记着，

指导意见：
如果经常都是这样的话，可能就是你的一个生活习惯而已，不是什么大问题，如果你的这种症状只是最近才有的，你需要治疗，可以去药房买点酸枣仁试试。

病情分析：
很高兴回答你所提出的问题：可能由于学习等原因，造成白天过于紧张，晚上神经衰弱引发的半夜总醒。

指导意见：
建议：jian?yi?ni改善合理的合理的作息习惯，可以吃一些助眠的食物，平常可以适当的增加户外有氧运动。

病情分析：
根据你的问题描述，首先，一是确定你的居住环境，是否处在一个非常安静的这样的状态，第二，你最近的生活工作或者其他方面是否给你带来很大的心理压力。

指导意见：
首先要我们要说一说梦，大部分的人并不了解梦，觉得早上起来想不起来，那么就是一夜无梦的状态，其实不然，我们每个人每天晚上都会做梦，而且不止一个。这跟睡眠的周期性循环和阶段性有关系，每个周期中有一个快速眼动睡眠阶段，都是会做梦的。

其次，你说的凌晨三点到五点会醒，这个情况有多久了？刚开始这样的时候，是否生活中有发生什么压力的事件？我们的睡眠状态跟我们现实生活是有千丝万缕的联系的。

病情分析：
你好，根据你当时叙述的情况一般是压力大，气血不足等引起的。

指导意见：
建议到医院找中医就诊，可口服中药调理。要多加休息，规律饮食，保持心情舒畅愉快，避免熬夜。祝健康。