腰椎下方5cm再左侧3cm处疼

病情分析：
您好，从你的描述来看，这个要提示为患有腰椎间盘突出症等腰椎病的可能了，需要及时去医院就诊的。

指导意见：
要挂号骨科或是脊柱外科，拍个腰椎的CT片子看下，再根据检查的结果，去康复科行整脊，推拿和针灸理疗来恢复好的。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于腰椎间盘疾病、过度劳累、腰肌劳损引起的可能性比较大。

指导意见：
建议你可以先用云南白药膏药贴于局部治疗，再配合服用舒筋活血片来治疗，或者拍片检查下再治疗。