过度运动导致腰肌疼痛

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是过度运动引起的腰肌劳损。

指导意见：
建议做个腰椎CT、看看有没有腰椎间盘突出，注意腰部保暖，不要剧烈活动，贴贴通络活血止痛膏。做做理疗和烤电。

病情分析：
你好，这个肾虚腰痛引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。必要时需要拍片检查看看。

指导意见：
一般遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。需要流质易消化饮食和注意休息。

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，多考虑运动过度引起腰肌劳损或腰椎间盘突出的可能。

指导意见：
建议你注意休息，适度运动，注意腰部保暖。需要到医院做详细体检，以及腰椎ct等检查明确。根据实际病情，采取治疗措施。