左侧腹部隐疼。摸起来发硬

病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议去医院消化内科就诊，进行相关的检查，明确一下病因，再采取有效的治疗措施。日常要注意饮食，避免吃辛辣刺激性以及生冷硬的食物。

病情分析：
你好，肠道的疾病或是胃部的疾病引起的，出现腹胀、腹痛，

指导意见：
食用刺激的食物会加重症状。建议在当地医生的指导下服用肠炎宁片，奥美拉唑片。

病情分析：
你好，你叙述的左侧下腹部考虑是结肠部位。而且摸起来发硬，考虑是大便。

指导意见：
这种情况一般是大便经过结肠部位刺激导致的。是结肠部位有炎症的表现。口服左氧氟沙星胶囊治疗。

病情分析：
这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与健康。

指导意见：
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。